<旬や地元の新鮮野菜&鶏むね肉の蒸篭蒸し> 1,280円
～蒸篭2種・まぐろ山掛け・温玉冷豆腐・五目うの花・味噌汁～
真鯛のだし塩・ぽん酢・胡麻ドレッシング
<エネルギー>450カロリー <タンパク質>39ｇ <糖質>31ｇ
【健康的でおいしい】
～蒸すこと～
魚や野菜の栄養分が失われにく、ビタミンやミネラルなどの栄養素をしっかりと摂取できます。
また、食材が柔らかくなり消化しやすく、胃腸への負担が軽減され、栄養吸収が効率的に行われます。
食材の持つ自然な甘みや旨味を最大限に引き出すことができます。
【ダイエットに効果的】
～蒸すこと～
最大の特徴は、油を使わない調理法
食材を蒸すことでカロリーを抑え、ヘルシーな料理を作ることができます。
また、蒸し料理は水分を多く含んでいるため、食事の際に満腹感を得やすいこともダイエットに効果的です。
販売時間：11時30分～21時45分
