夏が近づいてくると、美肌にとっては試練の季節がやってくる。

でも、ちょっとした工夫で温泉が美肌の味方に変わるんだ。

今回は、夏に向けての美肌入浴法について、詳しく説明していくよ。

まず、覚えておいてほしいのは、皮膚が身体で最も大きな臓器であるってこと。

特に表皮は外部からの刺激から体を守るバリアの役割を果たしているから、そのケアが美肌を保つ上でとても大事なんだよ。

表皮が健康であることが、見た目の美しさを左右するんだ。

さて、お風呂の話に戻ろう。

お風呂はただ汚れを落とすだけじゃなくて、美肌作りにも役立っているんだ。

温泉にゆっくり浸かると血流が改善される。これが美肌に良い影響をもたらすんだよ。

血流が良くなると、体の内側から皮膚の細胞に必要な酸素や栄養分、水分がしっかりと運ばれる。

これが「身体の内側からの美肌ケア」と言われる理由なんだ。

皮膚に必要なものがちゃんと届くことで、肌は自然と健康で若々しい状態を保つことができるんだ。

でも、洗いすぎには注意が必要だ。

お風呂での洗浄作用は、時として肌の必要な皮脂まで洗い流してしまうことがあるからね。

皮脂は肌を潤すだけでなく、外部の刺激から守る大切な役割を持っているから、洗いすぎると逆効果なんだよ。

同じ理由で長湯も避けたほうが良い。長くお湯に浸かると肌の必要な皮脂も流れ出てしまうからね。

お風呂から上がったら、すぐに保湿ケアをすることが大事だよ。

清潔なタオルで水分を優しく拭き取り、体温を下げて汗を拭き取り、その後、しっかりと保湿クリームやローションで肌を守ってね。

沼津館の脱衣所には化粧水や乳液が揃ってるからすぐに保湿できるよ！

沼津館では、お湯の温度を夏の期間は39.5度から40.5度とわざとぬるめに設定して、みんなの皮膚に優しい環境を提供しているんだ。

さらに、使用している湯河原温泉の泉質は、体をじっくり温めるから、夏の冷房で冷えた体にもぴったりなんだよ。

夏は特に、紫外線や冷房による乾燥で肌が疲れやすい。

だからこそ、温泉でしっかりとスキンケアをして、肌トラブルを未然に防ぐことが重要なんだ。

沼津館でのひとときが、あなたの肌を癒し、美しく保つ助けになれば嬉しい限りだよ。

夏を美肌で乗り切るために、ぜひ温泉を活用してみてくれたまえ。

温泉に浸かりながら、夏の準備を整えて、健康で美しい肌を保とうじゃないか！