体验

澡堂 / 浴池: 澡堂 / 浴池,日本传统沐浴流程,沐浴礼仪,如何穿浴衣…更多详情
岩桑拿: 麦饭石治疗和放松区,蒙古/喜马拉雅岩盐干蒸桑拿室…更多详情
餐厅: 万叶庵餐厅,家庭休息室和小餐館…更多详情
休息区: 放松心情休息室,客房,私人休闲室…更多详情
水疗和健康: “SOAN”身体护理沙龙,“Rifure”中式足疗和足跟疗…更多详情

澡堂 / 浴池

在万叶俱乐部神户临海乐园体验活力焕发的都市绿洲生活，让身心得到放松。在原始的矿物热水池和碳酸温泉中浸泡，从而释放压力。

Yudokoro / Bath

大浴池
碳酸水浴池
海盐桑拿室
纳米雾气桑拿室
高温芬兰蒸汽桑拿室
私人温泉浴池
足汤庭园

日本传统沐浴流程

进入浴池前先要进行暖身淋浴（Kakeyu）。
暖身淋浴（Kakeyu）是进入浴池前的一种习惯做法，是在进入浴池前先将热水淋洗身体的下半身。这么做有助于身体适应浴池的温度。淋洗方法是先用温水彻底冲洗身体，接着拿起水瓢，从专门的Kakeyu浴盆中舀出水来淋洗下半身。
小心地走向浴池。
慢慢地将身体逐渐淹没到胸部区域。就这样一直泡到皮肤变软、身体变暖。这个过程可能需要一分钟到几分钟的时间。
慢慢地从浴池中走出来，擦掉身上多余的水，然后小心地走回到洗浴房。
下一个步骤是搓澡。可以选择坐在凳子上或使用西式淋浴间。用浴巾和肥皂清洁皮肤，去除皮肤的角质。将浴巾拧弯就是一条很实用的搓澡巾。抓住浴巾的两端，像拉锯一样在背部来回使劲搓动。如有必要也可以洗头，然后把身体彻底冲洗干净，确保身上所有的肥皂泡沫和死皮细胞都已经清除掉。可以将沐浴桶当做洗脸盆，再多换几次水将浴巾彻底洗干净。必要时再把头发重新固定。完成以上步骤，才可以更长时间地泡在浴池里。
注意浸泡在热浴池的时间不宜过久。通常先是短暂浸泡，然后出来冷却一会儿。
请确保自己一定是在舒适温度范围内泡浴。如果发现水太热，可以找一个离热水口较远且凉爽的区域浸泡。结束泡浴时，起身出来做一个快速凉爽的淋浴，这样可以降低体温，关闭毛孔。请记得一定要喝大量的饮品来补充水分。

沐浴礼仪

请脱掉身上所有的衣物，并将个人物品（下面指定的物品除外）留在您的储物柜中。
洗浴区不允许使用手机和相机，也不允许外带食物和饮料。可携带的东西包括：日式浴巾和储物柜的钥匙。我们这里提供肥皂、洗发水和护发素，但如果您愿意，也可以自带。
请将您的储物柜钥匙配戴在手腕或脚踝上。
日式浴巾很长，在进入浴池前和离开浴池后可以用它来挡在身体前方，以保持文雅礼貌。
请降低说话音量，保持安静的洗浴环境。
进入浴池前要进行暖身淋浴（Kakeyu）。
暖身淋浴（Kakeyu）是进入浴池前的一种习惯做法，是在进入浴池前先将热水淋洗身体的下半身。这么做有助于身体适应温泉水的温度。拿起水瓢，从专门的Kakeyu浴盆中舀出水来淋洗下半身。
不可以任意霸占或者预留洗浴区域的位置。
但是，如果洗浴区域人数相对较少的时候，您是可以将物品留在那里方便您随时使用。
请小心使用手持的莲蓬头，以免将水喷洒到其他人身上。
头发较长的顾客请使用发带、浴帽或毛巾将头发捆绑固定住。
严禁在浴池内游泳。
请小心看顾您的未成年子女。
不要将浴巾放入浴池中。切勿在浴池中冲洗或拧干毛巾。
泡浴时可将毛巾叠好，放在树篱或岩石上，或覆蓋在头顶上。切勿在浴池内清洗身体。
为了方便其他客人进入浴池，请礼让一些空间给对方。

如何穿浴衣

Yukata

在此停留期间，请您享受并换上舒适的”浴衣”。

挑选一款您喜欢的浴衣款式，穿好您的内衣，将浴衣宽松地披在肩上。展开浴衣将浴衣的中央背缝线与您的脊椎对齐。把浴衣向上提高，使衣角线达到脚踝的高度。
先将浴衣右半片向左拉放在左髋部上，再将左半片向右拉放在右侧髋部上。确保浴衣的底部落到脚踝处，两侧的长度均匀。脖子的衣领处保持宽松，以脖子和衣领之间能伸进两根手指的距离为最佳。
将浴衣系上腰带并缠绕两到三圈，同时留下最后足够打结的长度。
男性的浴衣腰带结要打在右侧。
对于女性来说，将腰带系在腰间时要确保腰带结在与左膝盖对齐的位置。切勿将腰带结直接系到前面或后面。

目录
澡堂 / 浴池
岩桑拿
餐厅
休息一下
水疗和健康

岩桑拿

躺在这个独特桑拿浴室的温暖石床上，可以让人身心得到放松，充分享受排毒的愉悦体验。这种特殊岩桑拿采用色彩疗法并利用负离子净化空气形成天然的疗愈能力，能帮助舒缓身心，恢复身体活力。

麦饭石治疗和放松区，第12层

Maifan Stone Healing and Relaxation Are 做完热桑拿浴后，您可以躺在温暖特殊的麦饭石床休息室，享受身心放松的感觉。进入休息室前一定要补充足够的水分，以促进血液循环，改善淋巴回流。

蒙古/喜马拉雅岩盐干蒸桑拿室，第12层

MONGOLIAN/HIMALAYAN ROCK SALT DRY SAUNA 粉橙色的喜马拉雅/蒙古岩盐被认为是”神圣的盐”。喜马拉雅盐的爱用者认为这种盐具有深层修复功能和消除炎症的功能。盐岩被加热，所以可吸收空气中的水分，使其到达岩石表面并迅速蒸发。这个过程产生的负离子可以中和来自污染物、过敏原、污垢和其他毒素的正离子，因此它们不会再通过空气传播。

蒙古石产生的远红外线，能够温和地使身体暖和，再慢慢深入渗透体内，促进细胞新陈代谢，帮助排出皮脂。

宝石动力干蒸桑拿室，第12层

GEMSTONE-POWERED DRY SAUNA 我们的宝石动力干蒸桑拿充分利用了玉石和黑锗石所带来的疗愈功效。玉石被称为”疗愈的石头”，它可以使人头脑清醒，提高精神警觉力，减轻压力，是抗衰老护理方案的必备品。当桑拿室充盈着抵抗疲劳的空气离子时，玉石红外线通过身体从内向外产生温暖的作用，并深入到人体的肌肉组织，给人带来一种放松的感觉。

由于红外光谱对身体具有排毒作用，因此对人体免疫系统也能产生积极的作用，对人体健康至关重要。

黑硅石/KO-YOHSEKI(光窑石)岩桑拿室，第12层

BLACK SILICA /KO-YOHSEKI ROCK SAUNA

您可以沉浸在黑森林的光芒中，黑硅石、KO-YOHSEKI(光窑石)、天照石和电气石岩能够聚集空气周围的有益分子。这间湿润的桑拿室采用色彩疗法，并利用空气中带电的负离子形成天然的疗愈能力，能够帮助您舒缓身心。在这里您可以感受到健康排汗和增进血液循环的益处。

女士专用桑拿室，第12层

LADIES ONLY SAUNA 身处这个能够让人恢复活力的桑拿室内您将感受到来自远红外线和矿石散发出来的热量，以及其所带来的疗愈功效。远红外线先是轻轻地将人体温暖地包裹起来，然后慢慢渗透进人体内部，进而促进细胞新陈代谢和皮脂排出。黑硅石和KO-YOHSEKI(光窑石)和天照石岩石可利用有益分子来聚集空气。躺在温暖的天然石床上，可让人身心放松，充分体验整个排毒过程。

岩桑拿的岩盘浴中所使用的岩石和宝石

电气石

电气石宝石是一种半宝石矿物，颜色从洋红到黄色甚至黑色不等。这种石头能产生有特殊能力的电荷并发射负离子和远红外线。尤其是远红外线，是一种无形的能量波。

电气石产生的远红外线可以穿透人体的各个层面到达肌肉和骨骼的内部组织。它还可以在身体中产生与在水中相同的共振。据称这种形式的共振吸收有助于缓解压力，提高警觉性，刺激血液循环，增强免疫系统，帮助身心排解毒素。

锗石

锗石可促进细胞再生，改善人体的新陈代谢并刺激循环。这些优点可以帮助缓解肌肉紧张的身体，减轻疲劳，有通过去除体内正离子平衡体内的离子带来健康的功效。

一旦与人体接触，来自数百万锗原子的负离子便会吸收有害身体的正电离子。因此，锗的负电荷离子有助于平衡体内的正负离子，净化血液。这一过程是通过做岩盘浴让身体发汗来完成的。

黑硅石

近年来，岩盘浴这种干蒸桑拿的沐浴形式在日本越来越受欢迎。使用岩盘浴的过程中黑硅石能够产生红外线，使身体从内部开始慢慢发热。在短短的15分钟内，黑硅石便可刺激人体细胞，促进排汗，形成良好的新陈代谢循环、排毒和细胞再生，还有助于减肥。

黑硅石在数百万年前形成于海底，被公认为世界上最稀有的天然矿石之一。日本北海道的上国地区是具有多种治疗功能的黑硅石的产地。根据报道指出，黑硅石中所释放的负离子和远红外
线可产生以下疗效：

对皮肤有益
降低血压
增强免疫力
帮助减肥

KO-YOHSEKI(光窑石)

KO-YOHSEKI(光窑石)拥有发射高评价的远红外线的能力，还具有产生共振，导热性和抗菌能力。KO-YOHSEKI(光窑石)所产生的远红外线，能从人的身体内部对进行加热。另外，其有效的导热性能也可以将热量均匀地传递给身体。因此，KO-YOHSEKI(光窑石)可以促进人体健康排汗和细胞再生，让整个身体都能从中受益。

KO-YOHSEKI(光窑石)可产生远红外线，具有高效的导热性和抗菌性，因此被认为是岩桑拿最好最有效的岩盘浴组合。

麦饭石

麦饭石是一种复合矿物，无毒，常用于医疗产品。麦饭石，又名”薄饼”，馨香温和，不含化学物质，含有中药中所需的特殊矿物质，可用于治疗皮肤肿瘤和溃疡等各种疾病。麦饭石是从中国传入日本和韩国的，后来又获得了”健康之石”的美誉。在中国，麦饭石早使用在淋浴器和浴缸中，能够对水进行过滤。
麦饭石含有多达70种微量元素和微量营养元素，如钾、钙、锌、镁、铜和硒等，这些都是维护身体健康必不可少的元素。麦饭石还可通过溶解氨基酸来帮助调节人体内的pH值。

玉石

玉石被称为”疗愈的石头”，具有提高人的精神警觉，减轻压力的特性，是抗衰老护理方案的必需品。玉石经过加热可以启动更多的属性，这些属性很容易被人体吸收，从而促进新陈代谢，改善身体的天然机能。热玉石所产生的远红外线能更加深入地渗透到人体的肌肉中，让人体产生更深层的放松感。玉石桑拿可使人通过排汗的方式将身体内的毒素排出体外，让身体放松变暖，并对免疫系统也能积极产生深远的作用。